Osteochondróza je hlavnou chorobou generácie. Hlavným katalyzátorom, ktorý spúšťa vývoj ochorenia, je sedavý životný štýl. Od konca 90. rokov minulého storočia stále viac ľudí čelí osteochondróze v dôsledku zmien v práci, životnom štýle. Osteochondróza je posun vertebrálnych platničiek, po ktorom nasleduje degeneratívna negatívna zmena. Osteochondróza sa prejavuje na rôznych neočakávaných miestach. Osteochondróza hrudnej oblasti sa považuje za nepríjemný, komplexný typ poruchy. Bolesť, ťažkosť, neschopnosť normálneho pohybu sprevádza chorobu. Nezúfajte - existuje účinná liečba osteochondrózy hrudníka!
Osteochondróza hrudníka sa líši od iných typov. Degeneratívne ochorenie hrudnej platničky - posunutie platničiek hrudných stavcov. Bolesť na hrudníku s osteochondrózou veľa neobťažuje, zaťaženie hrudnej oblasti nie je veľké.
Hrudná chrbtica je neaktívna, zranená ťažšie, menej často. Články hrudnej oblasti sú menej pretiahnuté, viac tŕňové, spojené s rebrami pomocou kĺbov, ktoré silne obmedzujú pohyb chrbtice. To dodáva oddeleniu silu - chráni vnútorné orgány lepšie ako oblasť panvy.
Bolesť v hrudníku s osteochondrózou ľudia často prechádzajú ako príznaky iných chorôb. Niektorí vysvetľujú, že im škrípali nervy z dlhého sedenia. Iní tvrdia, že ide o napäté svaly, ktoré sa nedokážu uvoľniť. V prípade bolesti by ste mali navštíviť lekára.
Bez ohľadu na typ bolesti, pocitu, navštívte svojho lekára. Hovoríme o zhoršení zdravotného stavu, choroba sa stane chronickou.
Príznaky osteochondrózy hrudníka
Môže byť ťažké rozlíšiť symptómy hrudnej osteochondrózy od symptómov podobných ochorení. Lekár to v krátkom čase zistí a predpíše liečbu. Symptómy ako pri radikulopatii - kompresia nervov miechy. Cíti sa ako medzistavcová kýla po intenzívnej fyzickej námahe.
Bolesť pri osteochondróze hrudnej oblasti sa prejavuje v hornej časti oddelenia - bolesť prechádza cez oblasť, preniká do lopatiek, ramien, brušnej dutiny. Pri dlhšej bolesti sa často pozoruje strata citlivosti stavcov. Dôsledok - dolné stavce strácajú citlivosť, stávajú sa neaktívnymi. Dochádza k zhoršeniu hybnosti kostí stehien.
Ľudia s osteochondrózou hrudníka pociťujú bolesť rôznymi spôsobmi. Existujú dva typy bolesti:
- Dorzalgia (dlhotrvajúca, bolestivá bolesť sprevádzaná obmedzenou pohyblivosťou medzirebrových platničiek v hrudnej kosti)
- Dorsago (náhla, akútna bolesť, ktorá sa vyskytuje vo forme záchvatu)
Ak nemôžete navštíviť lekára, stojí za to robiť cvičenia, ktoré zmierňujú bolesť a minimalizujú výrony stavcov. Počas gymnastiky by ste nemali čakať na úplné zotavenie - dočasne zníži bolesť, uvoľní disky. Stojí za to dohodnúť si stretnutie s lekárom.
Cvičenia na úľavu od bolesti
Pred začatím cvičení stojí za to pripraviť telo. Dajte si sprchu, ľahkú rozcvičku, nechajte svaly zahriať. Keď máte pocit, že príznaky bolesti ustúpili, začnite cvičiť.
Odporúča sa vykonávať terapeutické cvičenia, ak pacient nemá príznaky akútnej bolesti! V opačnom prípade, keď je pohyb bolestivý, odporúča sa opustiť samoliečbu, gymnastika má preventívny charakter, pomôže tým, ktorí príliš netrpia príznakmi osteochondrózy hrudníka. Neužívajte pilulky bez lekára na osteochondrózu prsníka.
Cvičenia:
- Cvičenie sa vykonáva so stoličkou. Posaďte sa na stoličku s hornou časťou chrbta opretou o chrbát. Ohnite sa dozadu tak, aby na hrudník dopadol veľký rozsah pohybu. Dokončite cvičenie pomalým nakláňaním sa do východiskovej polohy bez toho, aby ste vzhliadli od operadla stoličky;
- Cvičenie zlepší fungovanie pľúc, hrudníka. Vezmite si uterák, zabaľte spodnú tretinu hrudníka. Pri výdychu stláčajte uterák, aby ste zvýšili množstvo vzduchu vychádzajúceho z vašich úst. Cvičenie sa považuje za profylaktikum proti respiračným ochoreniam, zahrieva svaly hrudníka, znižuje bolesť;
- Cvičenie - prevencia osteochondrózy. Ľahnite si na brucho, ruky roztiahnite do strán. Zdvihnutím hornej časti tela s hrudnou kosťou sa snažíme chytiť ruky zozadu do „zámku". Pokúste sa sploštiť lopatky. Vráťte sa do východiskovej polohy pomaly, opatrne.
Cvičenie je spôsob, ako uvoľniť napätie svalov, kĺbov, pomôcť vložiť platničky na miesto. Ak nie sú veľmi zaujatí. V opačnom prípade by ste mali ísť k lekárovi. Injekcie na osteochondrózu hrudnej oblasti sú pre pacienta užitočné, keď ich predpisuje lekár.
Osteochondróza hrudníka je niekedy vyliečená bez toho, aby sa uchýlila k tradičnej medicíne (keď sa choroba práve začína rozvíjať). Pri závažných formách ochorenia sa bez lekára nezaobídete. Najmä vtedy, keď je hrudná osteochondróza sprevádzaná malými ochoreniami - neuralgia, kašeľ. Kašeľ s osteochondrózou hrudnej oblasti je dôsledkom osteochondrózy; podráždené, posunuté, platničky stavcov zraňujú kĺby, ktoré dráždia pľúca.
Záver
Osteochondróza neodpúšťa postoj diabol-may-care. V prípade akútnej bolesti sa odporúča konzultovať s lekárom, ktorý predpíše priebeh liečby a zabráni rozvoju ochorenia. Ak sa necítite dobre, neobmedzujte sa na prevenciu – povedzte to svojmu lekárovi!